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Immer mehr Menschen fühlen sich am Arbeitsplatz dauerhaft gestresst. Wer nicht frühzeitig reagiert, riskiert ein Burnout. Doch wann wird Stress krankhaft, und wo verläuft die Grenze zum Burnout? Als Studiogast berichtet der «Happy Day»-Umbauexperte und Architekt Andrin Schweizer über seine Erfahrungen mit einem Burnout und seinen Klinikaufenthalt. Zudem zeigt GESUNDHEITHEUTE die Geschichte eines Betroffenen und wie er stationär behandelt wurde.
In der Schweiz erhalten jedes Jahr fast 50’000 Menschen die Diagnose Krebs. Die Therapiemöglichkeiten werden immer besser, entsprechend gibt es auch immer mehr Krebsüberlebende. Allerdings nicht ohne Folgen. Auch psychologisch sind Krebsdiagnosen eine grosse Herausforderung – und genau hier kann die Psychoonkologie helfen. Mit Dr. med. Beate Immel und Alexandra Kummer
In Teilen der Gesellschaft ist die Psychiatrie oft noch mit einem Stigma behaftet. Ein Mann ist unsicher, ob er wegen einer Krise in eine psychiatrische Klinik eintreten sollte. Schliesslich verbringt er sechs Wochen in einer Klinik im Aargau. Ab dem ersten Tag dokumentiert er seine Gefühle und Erlebnisse in einem Notizblock, schreibt seine Gedanken in Versform auf und führte dies während des gesamten Aufenthalts fort. Im Anschluss daran druckt er im Selbstverlag eine kleine Auflage und erfüllt sich damit seinen lang gehegten Traum vom eigenen Buch.
Wie geht es ihm heute? Waren seine Vorbehalte gegenüber der Psychiatrie möglicherweise unbegründet? Und würde er sich im Falle einer Krise erneut in eine psychiatrische Klinik begeben?
Schmerzen sind nicht nur für den Körper, sondern auch für die Psyche belastend. Noch schwieriger wird es, wenn sie nicht enden und Tag und Nacht bestehen bleiben. Schätzungen zufolge leiden etwa 1,5 Millionen Menschen in der Schweiz unter chronischen Schmerzen. In der Sendung erzählen zwei Betroffene von ihren Erfahrungen: Einer von ihnen war unverschuldet in drei Verkehrsunfälle verwickelt und erlitt dabei ein Schleudertrauma. Seither ist er von anhaltenden Kopfschmerzen betroffen. Der andere leidet seit 16 Jahren unter chronischen Schmerzen. Diese wurden durch einen Vorfall verursacht, bei dem er helfen wollte und dabei Schläge an die Schläfe erhielt.
Was ist Psychosomatik genau? Wieso sind psychosomatische Störungen so schwierig zu diagnostizieren? Und wie kann im Alltag mit psychosomatischen Symptomen umgegangen werden?
In dieser Podcastfolge widmen wir uns diesen Thema, mit dem wir alle schon mal Berührungspunkten hatte. Zum Schluss machen wir zusammen eine Runde progressive Muskelentspannung.
Mit dabei: Namir Lababidi von der Klinik Schützen Rheinfelden und Gianluca Kern aus der Ausbildungsredaktion
Nach einem Trauma bilden Körper und Psyche Schutzmechanismen, um sich abzugrenzen und belastende Erfahrungen auszublenden. Wird diese Schutzfähigkeit stark beansprucht – etwa durch Vernachlässigung, Gewalt oder sexuellen Missbrauch in der Kindheit – kann sich im Erwachsenenalter eine sogenannte dissoziative Störung entwickeln.
Dabei handelt es sich um eine psychische Erkrankung, bei der es zu einer Abspaltung von Gedanken, Gefühlen, Erinnerungen oder sogar der eigenen Identität kommen kann. GESUNDHEITHEUTE zeigt die bewegenden Geschichten zweier Frauen und ihren Weg zurück ins Leben.
Im Wandel der Jahre: Sexualität neu entdecken
Das Thema «Sexualität im Alter» ist nach wie vor mit einem gewissen Tabu belegt. Mit zunehmendem Alter und in langjährigen Beziehungen verändern sich Bedürfnisse und Ausdrucksformen der Sexualität. Es stellt sich die Frage, ob man diese Veränderungen einfach hinnehmen oder aktiv etwas dagegen tun soll? Bei «GESUNDHEITHEUTE» berichtet ein Ehepaar offen über seine Erfahrungen. Zu Gast im Studio ist Dr. Daniela Wetzel-Richter, Leitende Ärztin der Abteilung für individuelle Psychotherapie der Klinik Schützen Rheinfelden.
Bulimie
Bei Bulimie handelt es sich um eine Ess-/Brechsucht, die sowohl körperliche als auch psychische Auswirkungen hat. Betroffene zeigen häufig ein ausgeprägtes Schamgefühl. GESUNDHEITHEUTE stellt die Geschichte einer Frau vor, die 20 Jahre lang unter dieser Krankheit litt, sie aber bewältigen konnte.
Umgang mit Verlust
Das Leben ist voller Freuden, aber auch voller Schmerz. Jeder ist irgendwann einmal davon betroffen, sei es durch Liebeskummer, Scheidung oder den Tod eines geliebten Menschen. Bei solchen Verlusten leiden die Seele und auch der Körper. GESUNDHEITHEUTE zeigt auf, wie solche Krisen überwunden werden können.
Bei einer psychischen Krise mit stationärem Behandlungsbedarf stellt sich die Frage nach den erforderlichen Behandlungsmassnahmen und -verfahren. Welche Schritte sind zu unternehmen, welche Behandlungen erforderlich und wie ist das Vorgehen?
GESUNDHEITHEUTE verbringt einen Tag in der Klinik Schützen in Rheinfelden und stellt zwei Patientengeschichten vor. Durch verschiedene Therapieformen wie Gesprächstherapie, Kunst- und Musiktherapie, gemeinsames Kochen und Ähnliches fanden die Betroffenen den Weg zurück ins Leben. Darüber hinaus wird Jeanne Fürst verschiedene Therapien, wie z.B. Eskrima, selbst ausprobieren.
Jeder vierte Mensch leidet einmal im Leben unter einer Depression. Es ist wichtig, dass sich Betroffene früh Hilfe holen, sagt der Psychiater und Psychotherapeut Hanspeter Flury.
(Gesundheit Heute)
Rapper Stress schildert seine Erfahrungen mit Depressionen und die daraus resultierende lebensbedrohliche Krise. Er gewährt Einblick in seine Bewältigungsstrategien und zeigt auf, welche Personen und Umstände ihm geholfen haben.
Was in Krisensituationen hilfreich ist, welche Behandlungsmöglichkeiten sich für Menschen mit depressiven Erkrankungen bewähren und was in der Psychotherapie zu beachten ist, darüber spricht Dr. Jeanne Fürst von GESUNDHEITHEUTE mit Rapper Stress und Dr. med. Hanspeter Flury, Chefarzt und Klinikdirektor KLINIK SCHÜTZEN RHEINFELDEN.